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方法：我们可以利用高尔夫球杆，较为重的球杆，单手抓握球杆较轻一段的三分之一处，竖起拇指抵住球杆，上臂紧贴体侧，屈肘90°，做内旋和外旋的练习，每次抓握2-3组，每组10-12次，组间隔时间1分钟。此练习可以有效加强小臂旋转肌群的力量和稳定性，是高尔夫球肘康复训练必不可少的练习之一。
在外界看来，京威股份德龙项目的终止并不出人意料。因为在新能源汽车产业上，京威股份可谓是步履蹒跚。自2015年以来，主营业务为汽车零部件的研发、生产、销售业务的京威股份对新能源汽车领域产生浓厚兴趣，公司曾密集投资多家新能源汽车领域的企业。不过，京威股份的大举投资并没有产生实际收益，反而受其拖累。2018年年报显示，公司参股的新能源汽车厂商深圳五洲龙当年亏损3.69亿元、长春新能源亏损2220.96万元。2016年~2018年，深圳五洲龙、长春新能源累计亏损分别为7.64亿元、7500万元。
内房板块今日炒起．邓声兴指，内房股仍具投资价值，因为早前人行已调低最新5年期以上LPR至4.8%，能提升大众购房意欲，当中他看好融创（01918）．他又指，根据数据，融创已成为中国第三大内房，或吸引更多基金购买其股票．另外，其下半年卖楼速度明显增快，或能支持其股价上升．他建议40元以下买入，目标价45元，跌穿37元止蚀。
“公司股权转让，是你签批同意使用公章的吧？”专案组人员开门见山问道。“我认为不是什么大事，就同意了。当时并不清楚文件盖完章就能直接办理工商变更登记了。”刚开始，面对专案组的询问，冷魁不以为意。“股权变更这么大的事，你为何事前不请示，事后不汇报？”
英镑策略：1.2940区域做多，止损1.2890，目标1.3000，1.3070【今日重点关注的财经数据与事件】① 07：30 日本12月核心CPI年率② 17：00 欧元区11月季调后经常帐③ 17：00 IEA公布月度原油市场报告④ 17：30 英国12月季调后零售销售月率
另外，近期定增解禁股的赚钱效应不佳，也导致此类品种的交投清淡。北京一位权益基金经理表示，此前定增标的偏向中小盘，近期定增解禁的个股不少是亏损的，实现盈利的解禁大盘股也有一些，但给基金带来的业绩分化较大，并没有出现明显的赚钱效应。北京上述定增基金经理表示，解禁的定增标的市场表现各异，他们对标的的筛选标准也在提高。“我们在投资上更加注重上市公司质量，提高定增标的的选择标准，主要选择那些成长性较强、行业有前景、盈利业绩数据相对确定的公司去投资，折价率反而是较少考虑的因素。”
